Лембке, А. Дофаминге тәуелді ұрпақ | Қоғамдық-саяси әдебиет | Жаңа кітаптар | КОСТАНАЙСКАЯ ОБЛАСТНАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ НАУЧНАЯ БИБЛИОТЕКА им Л.Н. ТОЛСТОГО

Қазақша | Русский

Мобильная версия

Дүйсенбі-Жұма – 9.00 – 20.00
Жексенбі – 9.00 – 17.00
Сенбі мен айдың соңғы жұмыс күні – демалыс күндері

Қате көрсеңіз оны бөлектеңіз де, "CTRL+Enter" басыңыз

Кіру Тіркеу

Келушілер арасында сауалнама жүргізу

Дауыс беру

Нәтижелер

Лембке, А. Дофаминге тәуелді ұрпақ

88.48
Л 38
Лембке, А.
Дофаминге тәуелді ұрпақ [Мәтін] : Тоғышарлық жайлаған
заманда тепе-теңдікке жету жолы / А. Лембке ; ағылшын тілінен
ауд. Н. Серікбай. – Астана : Фолиант, 2026. – 303 б. : сурет. –
(Әлемдік бестселлер).

«Дофаминге тәуелді ұрпақ. Тоғышарлық жайлаған заманда тепе-теңдікке жетудің жолы» – бұл Анна Лембкенің қазіргі қоғамдағы тәуелділік мәселелерін зерттейтін кітабы. Автор дофаминнің, яғни ләззат алу мен қанағаттану сезімдерін реттейтін нейротрансмиттердің миымыздағы рөлін түсіндіреді. Ол қазіргі таңда адамдардың есірткі, әлеуметтік желілер, тамақ және басқа да ләззат көздеріне тәуелділігінің артуына назар аударады.
Кітапта тәуелділіктің пайда болу себептері мен механизмдері талданып, оларды жеңу жолдары ұсынылады. Анна Лембке өзінің клиникалық тәжірибесінен алған өмірлік мысалдар арқылы оқырманға тәуелділікті түсіну мен оны еңсеру жолдарын көрсетеді.
Бұл кітап өзін-өзі тануға ұмтылатын және қазіргі заманғы артықшылықтар дәуірінде тепе-теңдікке жетуді қалайтын оқыр- мандарға арналған.