88.5

С 90

Суркова, Л.

Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша [Текст] / Л. Суркова. – Москва : АСТ, 2016. - 256 с.

Вы беременны! Удивительный период волнения, ожида­ния и ежедневное изменение гормонального фона, а затем рождение ребенка - как много событий случается в этот пе­риод! Но каким образом оградить себя от агрессии, побороть страх при общении с новорожденным, научиться принимать помощь окружающих?

Суркова Лариса дает ответы на вопросы, которые часто волнуют беременных и молодых мам:

- как подготовиться к рождению малыша и сообщить окружающим о беременности:

- как питаться во время беременности:

- как вернуться в форму после родов:

- как общаться с мужем и родственниками после рожде­ния ребенка;

- как пережить кризис одного года

и многие другие.