88.3
Х-38
Хеннер М. Память
на 100%/ Мэрилу Хеннер; [пер. с англ. Е. И. Фатеевой]. — М.: Эксмо, 2013. —
336 с. — (Психология. Энциклопедии про жизнь).
Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение
памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков,
чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных
заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут
только ваши собственные воспоминания.
Автор книги Мэрилу Хеннер - одна из двенадцати
человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью - САП
(этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с
раннего детства. По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет
взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет
воспоминания.
Простые, практичные и забавные упражнения из этой
книги помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник,
значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к
лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей
автобиографической памяти. | |