88.5                                                    

Г 94  

 Гуляева, И. В. Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день [Текст] / И.В. Гуляева. - Санкт-Петербург : Весь, 2015. - 218, [3] с. : ил.                           

Арт-коучинг — это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно пони­маете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомне­ний и страхов больше не существует. Изменились вы, измени­лась ваша жизнь, и цели, еще недавно казавшиеся недостижи­мой мечтой, уже отмечены в ежедневнике как реализованные.

Стратегия, которую предлагает Инна Гуляева в этой книге, поможет вам определить свои настоящие желания, составить реальный план их воплощения, а главное — следовать ему от начала до конца.

Вы научитесь отстаивать свои приоритеты и личные границы, контролировать поток информации, влияющий на вашу жизнь, а также выбирать время для максимально эффективных действий в направлении поставленных целей.

Книга рекомендуется к прочтению всем женщинам, незави­симо от их возраста и рода занятий. С профессиональной точки зрения она будет интересна психологам, консультан­там и тренерам, а также специалистам в области арт-терапии.