88.52

Б 67

Бишоп, Г. Д.
    Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше [Текст] / Г. Д. Би-шоп ; [пер. с англ. Спириной Ю. А.]. – Москва : Эксмо, 2020. – 240

 с. – (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет).

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям мак­симально простой подход к достижению счастья – управление вну­тренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию ми­рового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограни­чений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.