51.204

Ш 47

Шендакова А.В. Лифтинг-гимнастика: минус 15 лет за 15 сеансов / А.В. Шендакова. — Ростов н/Д : Феникс, 2011. — 189 с. — (Индустрия красоты).

В молодые годы красота принимается нами как дар судьбы. Женщины, которые всегда опрятно и со вкусом одеты, с грамотным макияжем, следящие за своей фигу­рой, всегда вызывают у окружающих восхищение. Эти женщины кажутся намного моложе своих лет. Выгля­деть молодой и красивой вам поможет регулярная лифтинг-гимнастика. В сочетании с правильным питанием, физическими упражнениями и здоровым образом жизни упражнения для лица произведут на вас потрясающее воздействие: как говорится, эффект будет налицо! Будьте Красивы, здоровы, любимы и счастливы!