51.230

Н 82

Норбеков М.  Мудро едим — долго живем. Мифы и Истина о правильном питании. — СПб.: «Издательство «ДИЛЯ», 2013. — 288 с.

Эта книга нужна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет получать от пищи не только пользу, но и удовольствие. Прочтя ее, вы получите представление об оптимальной системе питания, построенной на правилах совместимости продуктов, учитывающей место проживания и время года. Наука правиль­ного приема пищи, культура поведения за столом, рекоменда­ции по питанию для различных знаков Зодиака также принесут пользу каждому