36.997

М 99

Мясникова, О. Х.

   Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой [Текст] / О. Х. Мясникова. – Москва : Изд-во "Э", 2017. - 317, [3] с. : ил.

Известно, что ты — то, что ты ешь. В этой книге врач- геронтолог и по совместительству мама Александра Мясни­кова Ольга Мясникова  делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поварен­ной книги. Это полезная еда. Каждый рецепт помогает че­ловеку поддержать работоспособность того или иного органа: сердца, печени, почек, селезенки; может стать отличной про­филактикой простудных и вирусных заболеваний. Что когда и как лучше есть, а главное — как из полезной еды сделать вкусную? Об этом в новой книге серии «О самом главном с доктором Мясниковым».