75.715

В 48

Винг Р. Л.      Боевые искусства: классический трехсекционный цеп. — СПб.: ИГ «Весь», 2011. — 240 с: ил. — (Путь воина).

Трехсекционный цеп, традиционное оружие древнего Китая, со­стоит из трех коротких палок, соединенных между собой звеньями, и считается оружием наиболее искусных мастеров боевых искусств. Что­бы овладеть им, требуются хорошая спортивная подготовка и упорство, а человека, которому это удалось, характеризует наличие внутренне­го стержня и ярко выраженная индивидуальность. Трехсекционный цеп — отличный инструмент для развития координации, скорости и выносливости; и это практичное оружие, невероятно опасное в руках человека, научившегося с ним обращаться.

В своей книге мастер Рик Винг разбирает сложные маневры, на­правленные на овладение трехсекционный цепом, предлагая доступ­ные, пошаговые инструкции, иллюстрированные пятьюстами фото­графиями, отображающими прямой и обратный ракурс каждого дви­жения. В книге представлены разнообразные методы использования трехсекционного цепа, описывается классический спарринговый сет между цепом и копьем. Винг показывает универсальность этого ору­жия, объясняя, как использовать его в качестве защитного блока, ту­пого метательного снаряда и так далее.