88.37

М 90

  Мулюкина, Е. Как маме всё успеть [Текст] : 9 стратегий в помощь маме с маленьким ребенком / Е. Мулюкина. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. - 250 с. - (Психологический практикум).

Эта книга адресована мамам, находящимся в декретном от­пуске. Как успевать с ребенком на руках? В последнее время только и говорят о том, что нужно быть успешной, активной, энергичной мамой. Из материалов по тайм-менеджменту и лич­ной эффективности только и следует - действуй, действуй! Но мама малыша не может и не должна быть вечной батарейкой.

В данной книге вы найдете нестандартные практические рекомендации из личного опыта автора:

• Как маме сохранить хорошее настроение?

• Как быстро справиться с хронической усталостью?

• Чем занять малыша во время домашних дел?

• Как организовать свой день?

• Как сохранить порядок в детской комнате?

• И что делать, когда ничего не хочется делать?