51.830

Х 15

Хайман, М.

   Сахарная ловушка [Текст] : отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней / М. Хайман ; [пер. с англ. И. Чорного]. – Москва : Изд-во "Э", 2016. - 416 с.

Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы ис­пытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции головного мозга оказались во власти пищевой промышленности. Вы попали на крючок, стали кем-то вроде нар­комана, подсевшего на самый ужасный «наркотик» на планете — сахар. Избавиться от подобной зависимости непросто, но вполне реально. И поможет вам в этом десятидневная программа детокси­кации от доктора Хаймана.