75я7

Я 49

Якубов В.В. и др. Методические рекомендации для развития силовых качеств у студентов посредством круговой тренировки / В.В. Якубов, В.Н. Гребенщиков, А.Г. Беседин. - Алматы: Казак университеті, 2013.-48 с.

В рекомендациях дан целенаправленный подбор силовых упражнений рассчитанных на студентов не физкультурного вуза с различным уровнем фи­зической подготовленности, представлена методика круговой тренировки для занятий физической культуры в системе физического воспитания студентов. Комплексы упражнений   проиллюстрированы.

Предназначены как для преподавателей и учащихся, так и для тех, кто же­лает самостоятельно в короткие сроки развить силовые возможности.