88.37
Г 13
Гадецкий, О. Г.
Психологические практики, или Что делать, когда не везет
[Текст] / О. Г. Гадецкий. – Москва : АСТ, 2022. – 192 с. – (Практики
счастья и успеха).

В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи.
С помощью методик, описанных в книге, вы сможете: научиться управлять собственными эмоциями, плодотворно и эффективно общаться, помнить и развивать свои цели, преодолеть страх публичных выступлений, оценить связь болезней с мировоззрением, лечить словесным настроем.