53.59

Г 58

Гогулан, М.

   Все законы и правила здоровья в одной книге [Текст] / М. Гогулан. – Москва : АСТ, 2017. - 575 с. - (Майя Гогулан. Я дарю вам здоровье!).

У автора этой книги, Майи Федоровны Гогулан, сотни тысяч последователей по всему миру. Объяснение этому простое: систе­ма здоровья, составленная ею, действительно помогает! Помога­ет не болеть, жить долго, сохранять тело и ум работоспособными. И лучшее тому свидетельство — сама Майя Федоровна. Ей уже за восемьдесят, а она продолжает писать книги, проводить семи­нары. Она энергична и, главное, здорова!

В этой книге собраны воедино все советы системы Гогулан. Все, что когда-либо публиковалось в книгах, интервью, статьях: рекомендации, рецепты, упражнения, замечания — все здесь, под одной обложкой. Весь материал тщательно выверен и системати­зирован так, чтобы им удобно было пользоваться.

В итоге перед вами простой и очень удобный путеводитель по знаменитой системе здоровья, который по праву можно назвать полной энциклопедией здорового образа жизни.