53.52
С 32
Сергеева, Г. К. Фитобар: рецепты для оздоровления и похуде- ния [Текст] / Г. К. Сергеева. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. - 203, [2] с. - (Медицина для Вас).
В данной книге в доступной форме дано представление о том, каким должен быть домашний фитобар. Автор рассказывает, как с помощью соков, чаев, коктейлей и других напитков можно оздоровить больные органы и системы органов и укрепить здоровье в целом. Читатель узнает, какие напитки положительно влияют на определенные наши внутренние органы, и с помощью этих напитков может не только утолять жажду, но и лечить и предотвращать различные заболевания.
Кроме чаев, соков и коктейлей автор предлагает рецепты приготовления других вкусных и очень полезных напитков: квасов, морсов, горячих и холодных кофейных напитков, какао, шоколадных напитков, сиропов для приготовления различных коктейлей.
Автор рассказывает, какие добавки (пряности, мед, шоколад, проростки растений и др.) очень полезно добавлять в напитки при определенных заболеваниях, а какие - противопоказаны, а также как проращивать зерно.