56.7

Л 65

Лихачевская О. С.  Как сохранить зрение при работе на компьютере / Лихачевская О. С. - М.: Эксмо, 2010. - 256 с.: ил.

Скорее всего, до того, как взять в руки эту книгу, вы провели за компьютером не час и не два, и ваши глаза устали. Вы еще можете этого не замечать, но в организме уже начались физиологические изменения. Чтобы не произошло негативных последствий, необходимо следить за глазами и иногда давать им передышку, расслабляя их при помощи до­полнительных методов и проводя определенные упражнения. Со всеми подходящими мерами, которые позволят предотвратить ухудшение ва­шего зрения, вы познакомитесь в книге О. Лихачевской.