Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
54.101
Б 83
Борстель, Й. Х.
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет,
если этого не сделать [Текст] / Й. Х. Борстель; [пер. с нем. Т. Б. Юриновой ;
ил. П. Груниной]. – Москва : Изд-во "Э", 2018. - 253, [2] с. -
(Сенсация в медицине).
Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно
стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все
для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит
почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно?
Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться,
заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса...
Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от
них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу?
Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне
мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение,
кардиолог Иоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.