51.204

Б 90

Бубновский, С. М.

   Мифы о здоровье [Текст] : откуда берутся болезни / С. М. Бубновский, И. С. Прокопенко. – Москва : Изд-во "Э", 2018. - 288 с.

Книга доктора Сергея Бубновского и документалиста Игоря Прокопенко посвящена мифам, которые плотным кольцом смыкаются сегодня вокруг современного челове­ка и напрямую угрожают его физическому, психическому и нравственному здоровью. Мощный гипноз индустрии фар­макологии и производства продуктов питания, рекламы и фитнеса дает иллюзию приобщения к здоровому образу жизни, в то время как ситуация складывается прямо про­тивоположным образом. Замаскированная под «здоровую» еда, пищевые добавки, диеты, пластические операции и не­разумное использование фитнес-программ гарантированно отнимают здоровье, а не прибавляют его.

Где же выход из этого порочного круга? У авторов есть ответ: учиться у предков и у природы, доверять своему орга­низму и руководствоваться здравым смыслом. А в идеале — следовать индивидуальным программам, разработанным специально для вас опытными специалистами.