53.59

Л 23

Лао, М.

   Китайская медицина на каждый день для каждой семьи [Текст] : полн. атлас целит. точек. 200 упражнений восстанавливающих энергию / М. Лао. – Москва : АСТ, 2018. - 381 с. : ил. - (Как стать здоровым. Современный самоучитель).

Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокой­ным, не подхватить простуду от первого сквозняка, спра­виться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры? Всего-то — 15 минут свободного времени, теплые руки и ат­лас активных точек!

Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в беско­нечных очередях в поликлиниках.

Все до единого приемы просты в исполнении и подойдут как для бабушек и дедушек, так и для их самых маленьких внуков. Чтобы массаж точек и упражнения цигун были мак­симально эффективными, в книге даются подробные иллю­страции к каждому приему.

Немаловажно и то, что для воздействия руками нет про­тивопоказаний, а результат ощущается уже через несколько минут!